几个豆浆食谱

在网络上可以搜到许多豆浆食谱。我在这里列出的几个豆浆食谱是随机额外附送的。原材料十分容易取得,做起来也很容易,特别推荐一下。

1、核桃营养豆浆

2/3杯干黄豆约55克,放入约45克清水中浸泡,外加2/3杯干大米约60克,1/3杯掰碎的核桃仁约5~10克

2、枸杞营养豆浆

同上,核桃换成枸杞10~15粒。

3、莲子营养豆浆

同上,枸杞换成干莲子5~10粒

4、玉米羹

一满杯干玉米渣约90克

5、营养米糊

一平杯干大米约100克。为防止纯大米米糊糊管,可在大米中加几粒干花生

6、新鲜玉米羹

三杯新鲜玉米粒约200克

7、五豆豆浆

黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,装满一杯约70克,放如约90克清水中浸泡

以上量杯指买豆浆机时配的干豆量杯。

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